febrero 23, 2024

El movimiento es vida

Libros del autor Edgardo Hidalgo Callejas.

EL MOVIMIENTO ES VIDA. Versión digital. Edición 2011, corregida y aumentada. 230 páginas. Prologado por el GM:. de la GL:. de Chile   IPH:. Marino Pizarro Pizarro.

Es un libro sobre la salud humana, entrega una visión amplia y holística de cómo promover la normal y saludable función de órganos y sistemas del cuerpo humano, con un sentido preventivo, promoviendo estilos de vida saludables. Tiene un valor educativo. Además, incluye un análisis y evolución del homo sapiens y cómo se generan problemas de inadaptación a un ambiente que ha cambiado muy rápidamente en la historia. Tiene 4 capítulos: El hombre en este mundo (temas valóricos), El hombre y la salud (para un buen estilo saludable), Órganos y sistemas (fisiología del movimiento y su acción en los diferentes sistemas del cuerpo), Terapias (en patologías físicas más frecuentes).

 El libro se puede bajar gratuitamente de la Biblioteca mundial digital en California, ya sea por nombre del autor, o título de libro, cuya dirección es:  //www.academia.edu/43023541

Además, puede bajarse gratis desde la Biblioteca virtual de la Universidad de Chile:  http://www.libros.uchile.cl/669

TENSO ELONGACIÓN. Versión digital. Edición 2011 corregida y aumentada.210 páginas.

“Todo pensamiento tiende a transformarse en movimiento”. Método de elongaciones musculares creado por el autor, con una base científica fisiológica y biomecánica. Está dirigido a terapistas físicos, kinesiólogos, bailarines de ballet, atletas y deportistas que necesitan buena elasticidad muscular. Primeramente, hace un análisis de las bases anatomo-fisiológicas de la sicomotricidad y la base científica de este método original. En la segunda parte presenta un test para controlar el avance del entrenamiento; después, para facilitar el aprendizaje, en fotos con explicaciones detalladas, muestra cada elongación de los principales músculos de columna, de extremidades inferiores y de extremidades superiores. En la Tercera parte se describen, se analizan y se entregan recomendaciones sobre los sistemas y órganos que intervienen en la motricidad humana.

La segunda edición puede bajarse gratuitamente de la Biblioteca mundial digital en California, ya sea por nombre del autor, o título de libro, cuya dirección es:

                               En: //www.academia.edu/9896036/

Además, puede bajarse gratis desde la Biblioteca virtual de la Universidad de Chile:

 http://www.libros.uchile.cl/668

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